enfócate

Mi voz interior (Cambia tu enfoque)

Cambia cómo piensas.
Cambia lo que piensas.
Cambia lo que te preocupa y te estresa.

Hola, tengo ansiedad social.

Estoy despierta.
Respirando.
Percibiendo el aire fresco del día y de la noche.
Escuchando los sonidos que me rodean, día tras día.
Agradecida por regresar a casa con mi hija, sanas y salvas.

Estoy despierta, escribiendo este mensaje.
Miro a mi alrededor y me doy cuenta que vivo en mi mente.
Intento dominar mis pensamientos, pero mi mente y mi voz interior a veces son mi mayor enemiga.

Estoy despierta, trabajando en un lugar donde no me siento cómoda, pero la necesidad me obliga a estar.

Estoy despierta, viviendo en una sociedad que no elegí.
No elegí nacer en Guinea Ecuatorial.

Estoy despierta, en un mundo donde muchos lugares y personas me incomodan.
Aun así, lucho por salir de mi zona de confort, por ser mejor que ayer.

Estoy despierta, pero no estoy enfocando mi energía en las cosas hermosas que me merezco.
Cumplo con los horarios de la sociedad y la vida de adulto, sin sentir que realmente vivo.

Estoy despierta, y muchas veces no sé cómo hablarme a mí misma.
Hoy me siento hermosa, mañana quizás no.
Hoy tengo ganas, mañana tal vez no.

Pero aun así…
Estoy despierta.

Y mientras esté despierta,
Mientras siga respirando,
Mientras mi alma aún habite este cuerpo,
Tengo la oportunidad de cambiarlo todo.
De cambiar mi enfoque.
De cambiar mis pensamientos.
De cambiar mi destino.

Porque cada día que abro los ojos es un nuevo intento,
Una nueva oportunidad de regresar a mi centro y elegir con amor la vida que merezco.

Gracias, Gracias, Gracias